1. Добро пожаловать на форум города г. Набережные Челны для мам и тех, кто только собирается ими стать!

    Благодаря форуму Вы:

    • Познакомитесь с другими мамами города для обмена опытом, совместных прогулок и просто общения.
    • Найдёте полезную информацию и отзывы о роддомах и детских поликлиниках города.
    • Узнаете последние новости о детских садах и школах, а также предложениях детских центров.
    • Пристроите или обменяете ненужные детские вещи.
    • Найдёте няню для своего ребёнка.

    Форум будет также интересен представителям различных сфер, связанных с детьми.

    На форуме Вы сможете:

    • Размещать статьи, посвящённые темам раннего развития детей и их воспитания, а также любой другой образовательной тематике.
    • Размещать информацию о себе и своих организациях (например, детском центре или школе-студии, оказываемых услугах для детей).
    • Размещать информацию о проводимых мероприятиях для детей в городе.

Идеальная осанка - ваша визитная карточка

Тема в разделе "Женское здоровье", создана пользователем YHaritonova, 26 янв 2017.

  1. YHaritonova

    YHaritonova New Member

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    3 семинара, три воскресенья, посвящённые выстраиванию идеальной осанки и здоровой спины, снятию психологических предпосылок сутулости и возвращению к естественной грации всего тела. Ровная спина, гордая посадка головы, расправленные плечи, изящная посадка красивая осанка всегда привлекает внимание и в офисе, и жизни. После 3 занятия вы сможете спокойно держать осанку.

    Программа направлена на возвращение к здоровой и красивой спине, к достоинству и уверенности в себе, к благородной осанке, к огромному количеству энергии. Женщина через фигуру и осанку передаёт информацию о себе как о личности.

    За 3 занятия вы сможете:


    • Выработать осанку, которая будет способствовать вашему успеху;
    • Снять базовую сутулость и управлять своей осанкой;
    • Научиться управлять своим телом;
    • Выстроить ровную, красивую, гордую посадку головы;
    • Изучить позы для позиционирования и самопрезентации;
    • Стать гибкой, пластичной и уверенной.

    Женщину с идеальной осанкой выделяют на любом фоне, в любой обстановке. Программа помогает вернуть себе расслабление и пластику тела, и этот опыт останется с вами на всю жизнь. Вы сможете заниматься сами.

    Мы также устраним асимметрию тела и поработаем с проблемами негативных эмоций.

    Результаты:

    • Подтянутая фигура с первого же занятия
    • Приподнятая грудь и полное дыхание
    • Проработка глубинных мышц спины
    • Устранение психологических телесных зажимов
    • Методика высокой эффективности и мягкого воздействия
    • Ровный позвоночник без боли и скованности
    • Быстрые изменения при регулярной практике
    • Оптимальная нагрузка подходит для любого возраста
    • Устранение перекосов тела и коррекция фигуры
    • Фигура выгладит стройной и подтянутой

    Как проходит:

    - экспресс-тестирование: внешность, осанка, ограничения
    - включаем спящие мышцы и дыхание
    - нарабатываем новые движения и учимся пластике
    - используем связь мозг-тело и улучшаем координацию
    - освобождаем шею, глаза и талию

    После третьего занятия вы свободно держите спину

    После 2 месяцев регулярной практики вы можете уверенно сидеть, не облокачиваясь на спинку стула.


    [​IMG]

    [​IMG]
    Как организовано занятие:

    Разминка и вопросы – 15 минут
    Мягкая практика на укрепление мышц спины и освобождением от телесных блоков - 1 час 15 минут
    Психологический блок – 1 час 30 минут


    Когда: 5, 12,19 февраля, воскресенье, 12.00-16.00
    Где: вы получите адрес по почте после регистрации info@felden.ru
    Стоимость: 3000 руб. за каждый семинар серии.

    Больше прочитать можно здесь: http://felden.ru/
    Почитайте статьи об осанке, отзывы, описания семинаров и программ. Вы обязательно найдёте для себя что-то важное.

    Преподаватель-терапевт: Юлия Харитонова
     
  2. Kira8008

    Kira8008 Member

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Я бы пошла, надо будет почитать о вас
     
  3. mamochka

    mamochka Member

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Отлично, давно хотела выправить осанку. Из-за сидячего образа жизни лучше не становлюсь увы..
     
  4. YHaritonova

    YHaritonova New Member

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Занятие 8 февраля, среда.

    Движение всего плечевого пояса. Снимаем напряжение и получаем освобождение рук, предплечий, кистей. Интегративное движение С Юлией Харитоновой

    Лучшие телесные практики для жизни!



    Друзья! В день своего рождения я бы хотела сделать особенное занятие! Незабываемое!.

    · определить и нейтрализовать наиболее наряженные блоки мышц в спине и плечах

    · повысить эластичность и тонус мышц;

    · увеличить диапазон движений в суставах;

    · увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами;

    · улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения;

    · предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок;

    · позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.

    Пусть этот день запомнится вам как радостный, с легкими руками и искрящимися улыбками. Такого комплекса у нас ещё не было!..))жду вас!

    Когда: с 18.45-20.15

    Где: Где: м.Новослободская/ Менделеевская, Музыкальная школа им. Кабалевского, ул. Палиха, д. 14/33, стр. 1. 4 этаж, малый зал.
    [​IMG]

    [​IMG]
     




Все парки и развлечения Москвы - mosparki.ru